Op zondag 4 januari hebben wij een gratis nieuwjaars workout gegeven op het strand van Rockanje. Er waren 75 sporters aanwezig!
Na het verzamelen bij onze nieuwe partner Havana Beachclub zijn we het strand opgegaan en hebben we een leuke maar zware workout gedaan.
Variërend van teamwork tot strijden tegen elkaar. Alle spiergroepen
kwamen aan bod, van benen, buik tot borstspieren. Conditie oefeningen
mochten natuurlijk niet ontbreken op het mooiste stukje strand in de
omgeving.
Na een rustige cooling down kregen alle deelnemers nog een gezonde snack toe, speciaal gemaakt door Madelon van foodmad.
Wij willen graag iedereen bedanken voor hun deelname en wellicht tot de volgende beach workout